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miércoles 18/8/2021 - Licenciada Agustina Silva

Diez aspectos generales para una alimentación saludable

Hoy les traigo una propuesta para tener en cuenta a la hora de organizar su alimentación

jueves 26/9/2019 - LICENCIADA AGUSTINA SILVA

Mirá como armar un plato saludable para tus comidas

Siempre es un problema saber combinar alimentos y aún así comer sano. Enterate como hacerlo en esta nota súper completa

jueves 2/5/2019 - Licenciada Agustina Silva

El Efecto Rebote: existe y se puede prevenir

Es necesario manejar la ansiedad, realizar actividad física y asesorarse con un profesional para evitar consecuencias negativas en el descenso de peso