El Servicio Meteorológico Nacional, anunció una ola de calor en estado de Alerta Naranja para la semana entrante. Se esperan altas temperaturas que incluso pueden llegar a superar los 40°.

Por este  motivo, desde la Secretaria de Salud de la Municipalidad de Casilda lanzaron una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar los golpes de calor y que hacer si esto sucede.

Métodos de prevención

- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).

- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

- Evitar comidas muy abundantes.

- Ingerir verduras y frutas.

- Reducir la actividad física.

- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

No existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Si sucede

Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.

- Intentar refrescarse, mojándose la ropa, aplicar hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.